扁平足とは、足のアーチが崩れ、足裏が平らになっている状態を指します。
この状態では、足が本来持つクッション性や安定性が低下し、歩行時にさまざまな痛みや不快感、怪我を引き起こすことが多くあみられます。
長時間歩行したり、運動をしたりすると疲れやすくなることも特徴の一つです。
主に、扁平足が原因で起こる代表的な問題には以下のようなものがあります。
- 足底筋膜炎
- シンスプリント
- 足首や膝、腰の痛み
- バランスが悪く、ケガしやすくなる
- 疲労感の増加
- 外反母趾
この他にも扁平足が直接・間接的に影響して生じる問題は多くあります。
扁平足の原因には、以下のようにさまざまな要因が存在します。
- 遺伝的要因
- 加齢による筋力低下
- 体重の増加
- 不適切な靴の使用
このように、遺伝的な要因と生活習慣などの後天的な要因も入り混ざっています。
扁平足に対する最も効果的な解決策の一つがオーダーメイドインソールです。
以下では、その具体的な効果について説明します。
1. アーチサポートの強化
オーダーメイドインソールは、その構造や特殊な素材で足のアーチを適切にサポートし、足底全体のバランスを整えます。これにより、足にかかる負荷が均等に分散され、痛みや疲労が軽減されます。
2. 衝撃吸収機能の向上
足にかかる負荷を和らげるために適切な衝撃吸収性を持つインソールは、特に歩行や運動時に足の負担を軽減します。これにより、膝や腰への負担も減少します。
ですが、柔らかければ良いわけではなく、足の専門家に相談して自分の足に適した硬さなどを選択することも重要です。
3. 長時間の活動でも疲れにくくなる
足元から適切なサポートを受けることで、その効果は足だけでなく全身のバランスに影響します。
長時間の歩行や立ち仕事でも疲れにくさを実感できます。
3つの効果を説明させて頂きましたが、
オーダーメイドインソールによるこれらの効果が、実際の生活や仕事、スポーツなどの場面においては大きな変化となり、あなたを足元から支える役割を果たします。
当店では、DSIS(dynamic shoe insole system)を採用しているオーダーメイドインソールを中心にご提供しております。愛媛県松山市の店舗での作製はもちろん、県外や遠方の方向けのオンライン完結できるセミオーダーインソールもご用意しています。
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